15 июля команда тренеров спортивного центра «Росич» из столицы региона в рамках реализации областной программы «Здоровое поколение», которая нацелена на популяризацию физической культуры и привлечение молодежи к занятиям спортом, посетила загородный оздоровительный лагерь «Березка». Суть программы состоит в том, что профессиональные тренеры в течение лета проводят функциональные тренировки по кроссфиту, занятия по зумбе и единоборствам для всех желающих на территории городов области.Ковровские ребята отдыхающие в загородном лагере очень радушно приняли гостей и вместе с педагогами и вожатыми в назначенный час выстроились на спортивной площадке для увлекательной спортивной зарядки.Ведущим зарядки стал тренер спортивного центра «Росич» по кроссфиту Борис Жарких, который рассказал ребятам о программе «Здоровое поколение», провел разминку и тренировку по своему профильному направлению. Следующим, не менее интересным блоком стал мастер-класс по «Зумбе», которая не могла не понравиться всем представительницам прекрасного пола. Ребята под современные латино-американские ритмы смогли повторить за инструктором комплекс упражнений, который уже при втором, более динамичном повторении стал напоминать спортивный танец. В завершении зарядки всех собравшихся на спортивной площадке субботним утром поделили на две команды и устроили турнир по одной из исконно русских забав – перетягиванию каната.В этот день все участники получили заряд силы, выносливости и хорошего настроения, а инструкторы физкультуры и руководители спортивных кружков лагеря получили возможность позаимствовать несколько интересных спортивных упражнений в свой багаж.
Комментарии